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很多时候，我们觉得活得累，并不是境遇很糟糕，而是我们记性太好。对别人的过错和生活的烦恼，都记得太清。
人生之路，每个人都在负重前行，没有谁始终一帆风顺。
如果不忘记许多，人生无法再继续。
真正有智慧的人，都善于用遗忘治愈内心，用放下洗净烦恼。
忘 年
小时候，大家都盼着长大，长大后，又渴望年轻。
人生中没有较好的年龄，只有较好的心态，若能忘记年龄，自己的心就能永远年轻。
季羡林老先生曾说：
“我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。”
年龄只是时间爬上眉角上的痕迹，并不能代表现在的你真正是什么状态。
在东京奥运赛场上，58岁的倪夏莲第五次征战赛场，对于乒乓球选手来说，这个年纪上场比赛，十分不易。
在接受赛后采访时，主持人问她：“何时告别奥运？”
她坚定地回复：“为什么要用年龄给自己设限，年龄不重要，只要今天比明天还年轻一点就好了。”
在倪夏莲的人生赛道中，年龄只是增加比赛经验的阶梯，而不是阻碍她追求想要的人生的羁绊。
岁月给予我们的，不是日渐老矣，而是永远年轻、永远热泪盈眶、永远热气腾腾。
不纠结年纪，才能在时间的流淌中神采飞扬；勇于尝试，才能在岁月的冲刷中获得成长。
人这一生，没有较好的年龄，只有较好的自己。
忘 烦
生活中，其实很多烦恼都是自找的。
因为有个“我”在，处处放不下“我”。
“我”觉得这个是对的，“我”觉得那个是错的，“我”觉得这是有理的，便以此理指责他人、抱怨环境。
结果呢，别人没改变，环境没改变，自己反倒生一肚子气，越想越气，自然痛苦，心若有所住，就是自己把自己捆绑住了，何来清净与平和。
繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。
人生短暂，真正有智慧的人，不为小事发愁，不为闲事苦恼，专心扎根于自己的事业，与其纠结无法改变的现状，不如脚踏实地，修炼自己。
当你的内心逐渐丰富，便会看开生命中的所有烦忧，为自己想要的生活努力。
唯有忘怀烦事，看开俗事，化繁为简，才能收获欢喜人生。
忘 我
著名表演艺术家英若诚曾讲过一个故事。
他出生在一个大家庭中，每次吃饭都是几十个人围坐在一起，好不热闹，有一次，他突发奇想，决定跟大家开个玩笑，于是饭前，他藏在饭厅内一个不被注意的柜子中，想着等大家找不到自己的时候再跳出来。
可尴尬的是，直到大家吃完离开，都没人注意到他的缺席。
较后，他只好蔫蔫地走出来吃了那些剩下的残汤冷菜。
这件事让他明白了：做人不能太把自己当回事，过分高估自己的分量，只会徒增烦恼罢了。
常言道：“人能虚己以游世，其孰能害之。”
做人，正因不自满、知轻重，才能坦然；正因不自是、明深浅，所以自在。
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由此可见，在这是是非非、纷纷扰扰的红尘中，低调忘我，才是一个人较明智的处世之态。
脚踏实地走，顺其自然活。人要拿得起，也要放得下。
愿你往后余生，以清净心看世界，以平常心过生活。不悲过去，不贪未来，从此心系当下。
心境若明朗，万物均可爱。
泰牌谢晓梅 2021/9/17 16:57:26
一个人的成熟，从四次放下开
一个人的成熟，并非年龄递增，它是一种“一路前行，一路放下”的清醒。
太过执着的人生是一场灾难，而放下才是走向成熟的标志。
放下刻意的讨好
《武林外传》里，女捕快祝无双为了友谊之树常青，便拼命讨好朋友。
脏活累活抢着干，别人开口求助，她二话不说就应承下来，口头禅就是“放着我来”。
但辛苦维持的友情，如同玻璃一样脆弱。
她和小郭比才艺，赌注是谁输了谁离开客栈。
朋友们都向着小郭，全然忘了她平时帮过的忙。
这一幕让人心酸：因为太希望别人喜欢自己，所以变成了谄媚的人。
其实，曲意讨好，或许会让大家表面一团和气，但这样的感情经不住时间的考验，关系只会越处越淡。
莫言曾说：“刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。”
真正愿意与你相处的人，永远是欣赏你独立、有主见的样子，而不是你曲意奉承、作践自己的神情。
一个人的成熟，就是放下刻意的讨好和委曲求全。
宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。
彼此平等，才能惺惺相惜，相互珍惜，才会不弃不离。
放下过高的期待
作家马德说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”
过高的期待往往给我们带来的是伤害。有时候，希望越大，失望就越大，何不选择放下？
你可以对人对物有所期待，但一定要有个度。
放下对父母过高的期待，不埋怨父母给的太少，凡事多靠自己奋斗；
放下对孩子过高的期待，理性制定可执行的目标，别让孩子的童年留下不可磨灭的阴影；
放下对朋友过高的期待，帮你是情分，不帮是本分，别去抱怨对方的袖手旁观和爱莫能助；
放下对爱人过高的期待，人无完人，相处起来难免磕磕绊绊，相互体谅包容才能不离不弃。
一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。
怀有一颗平常心，做到亲疏随缘，淡然处之，才是与人相处的较佳姿态，才能抵达内心的成熟和丰盈。
放下无谓的面子
在《不可随意疯狂的这一生》这本书中，有一段话：
要面子是人骨子里的自然品性，每个人都有，没有什么不同或不妥。
之所以有区别，那是因为，有人为了更有面子而放下面子，有的人是为了死要面子而丢了面子。
在很多人眼里，面子问题成了头等大事。
他们往往怕四处碰壁，而不去找工作；怕被人看不起，而吹嘘自己的能力；怕被人嘲笑，而不敢不耻下问。
越是层次低的人越看重面子，畏首畏尾，难成大器；而聪明的人目光长远，从不把面子当回事。
刘备为了得到诸葛亮，曾经三顾茅庐。越王勾践为了复仇，不惜卧薪尝胆。
不要让面子成为你的负累。面子再重要，也抵不过日子。
哲学家桑塔耶纳说：“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得做什么。”
低头并不是认怂，而是因通透和智慧而做出的取舍。
吞下委屈，才能担起责任。
当你懂得放下面子，充实里子时，你的体面的人生也就渐渐拉开了序幕。
放下对完美人生的执念
麦家在《人生海海》中说：“没有完美的人生，不完美才是人生。”
人生不如意，十有八九，再卓越的人也会有为生活苦恼、卑微的时刻。
纠缠许久，只会消耗了当下。
一个人的成熟，从接受人生的不完美开始。
与其为“求而不得”心伤，不如学会放下，找到自己生活中的小确幸。
请记住：现在就是你生命中较好的时刻，身体康健，家人安好，现世安稳。
与其求个事事完美，不如要个问心无愧。
何必因为自己的平凡无奇而黯然神伤。
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你我皆凡人，小事里修行，除了天赋，平凡的人做好日常小事，也可以有不平凡的成就。
我们的人生，未必光芒万丈，也要始终温暖有光。